1—8 拍
重心下沉，右脚点地
先保持身体方向，再练脚步落点。
原创流程示例
一段 32 拍编舞，可以这样拆
这是用于说明练习方法的虚构示例，不对应任何用户上传视频或第三方作品。
无需登录的互动演示
试着走完一个八拍练习单元
这是 Beat85 的原创虚构演示，不加载用户视频，也不读取账号资料。点击节拍或播放按钮，可以看到拆分、循环和调速的基本逻辑。
当前片段：1—8 拍
重心下沉，右脚点地
先稳住方向，再对齐脚步落点。
练习草稿
基础律动 · 32 拍示意
9—16 拍
肩部两次律动，手臂向外打开
把上半身动作拆成两个清楚的节奏。
17—24 拍
收手、转身，重新面对前方
转身前先收稳手臂，避免动作抢拍。
25—32 拍
回到起始位，接下一个八拍
连续完成三次，再把速度调回原速。
练习时可以先用较慢速度循环一个八拍，完成后记录进度，再把相邻两个片段连起来。Beat85 保存的是你的片段和练习状态，不会把个人素材放到公开页面。